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大魚大肉“吃出”急性胰腺炎?醫生教你如何預防!

時間:2021-02-26 15:04:06 來源:連雲港傳媒網

每逢佳節胖三斤,春節就要放開吃!

然鵝,很多人橫掃完一桌美味佳餚

推杯換盞、大醉淋漓後

身體卻開始抗議,劇烈腹痛、噁心嘔吐…

甚至危及生命,直接住進ICU

這可不是危言聳聽!

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今天在《健康早八點》節目中,連雲港市第一人民醫院消化內科呂勝祥主任説,有20多名急性胰腺炎的患者是在第一人民醫院過的春節……

胰腺炎根據病情輕重分為急性水腫性胰腺炎和急性出血壞死性胰腺炎,重症胰腺炎死亡率高達30%以上。


胰腺位於人體左上腹,是重要的消化器官,也被大家稱之為“人體最重要的化工廠”。它的主要作用是分泌脂肪酶、蛋白酶幫助消化,當人們短時間進食大量油膩食物或大量飲酒時,胰腺工作量會驟然增加,負擔加重,就容易出現胰腺結構損傷。


正常情況下,一次性攝入過多的高脂、高蛋白食物,同時還喝下大量的酒,就會促使胰腺分泌出大量的胰酶,造成部分胰管堵塞,胰酶不能正常進入腸道發揮功能,在胰腺內被激活,造成了胰腺和周圍組織的自我消化,從而引發急性胰腺炎出現。

預防急性胰腺炎可以這樣做

1、飲食

首先,可以多食用一些綠色蔬菜,葷素搭配,進行健康飲食;其次,多食用降低體內甘油三酯的食物,例如大蒜、海帶、紫菜、金針菇、香菇、洋葱等。

2、定期體檢

定期體檢非常必要通過體檢、B超才能瞭解自己的身體情況,40歲以上的人每兩年需要做一次檢查,檢查血脂情況,瞭解自己膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白情況,這樣可以及時進行預防,減少急性胰腺炎的發生。




編輯丨陳思

審核丨段瀟

來源丨FM102.1



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